SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

białko activlab

  • kolejny cykl... Pilne!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] treningową tygodni. Suplementacja moja wyglądała następująco. -mono vitalmax -bcaa sfd -ba sfd -aakg sfd -coffeina activlab Do tego carbo wrzucane po treningu i białko wedle braków. Moje pytanie kieruje do doświadczonych osób, co w tym momencie zakupić chodzi mi o podanie dokładnych produktów, aby przedłużyć cykl o kolejne 10-12tyg. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 586 Data: 2013-12-25 18:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Thermo Speed Extreme 90 kaps Trec - Glucosamine 180 kaps. TREC Dibencozide Force 100 kaps. Mam jeszcze Olimp Taurine Mega Caps 100 kaps. ale będę z tego rezygnował i kupuje OLIMP Carbo 4000g jeżeli chodzi o dawki to wiem jakie tylko nie wiem jak je łączyć np. czy po kolacji jeść od razu białko a przed snem ZMA czy na odwrót itp. proszę o pomoc

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2291 Data: 2010-08-29 20:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki, a sterydy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zł jak gdyby nigdy nic. Serio??? Takie rzeczy są dostępne na sklepowej półce? Trochę zwątpiłem, bo jeśli to są faktycznie sterydy to kurde trochę strach kupować nawet zwykłe białko. Możecie się do tego jakoś odnieść? Aż mnie zatkało jak to zobaczyłem. Najlepsze jest to, że po wpisaniu hasła STERYDY na allegro wyskakuje kilkanaście stron ofert i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 602 Data: 2020-08-02 00:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to drogo i dobrze?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemasz, dzisiaj kupiłem ACTIVLAB węgle + bialko (koktajl odżywczy) no i zamierzam zacząć go brać. To moje początki więc muszę zapytać o kilka rzeczy. Ćwiczyłem z 2 tyg na sucho, tylko lepsze odżywianie (jakaś mini dieta). Mieszkam jeszcze z rodziną i ciężko ustawiać mi swoje posiłki pod nich więc zacząłem proszkowane heh. Jest napisane by zalewać [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2268 Data: 2012-01-14 22:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta a białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć chłopaki! Po ponad 3 letniej przerwie postanowiłem wrócić na nowo do treningów. Wcześniej ćwiczyłem około roku i z 85 kg skoczyłem do 104 kg. Natomiast obecnie ważę 94 kg przy 194 cm. Mój cel to masa. Na diecie jestem od 2 tygodni. Moje zapotrzebowanie to około 2350 kcal. Z 5- ciu posiłków w ciągu dnia dostarczam organizmowi 3000- 3200 kcal. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1798 Data: 2012-12-11 22:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Monohydrant + Beta Alanina .

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam 23 lata, 180 cm wzrostu. Chodzę na siłownie od 4 listopada, do dnia dzisiejszego zauważam efekty. Po 2 miesiącach zacząłem brać białko z kreatyną ActivLaba. Teraz zastanawiam się nad dołączeniem Kreatyny ActivLab Mono + Beta Alaniny SFD. Czy po 3 miesiącach to nie za wcześnie? Czy może lepiej się wstrzymać? Czy zacząć najpierw jedno a [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2016-01-30 19:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oczywiscie bedzie na mase obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 17 Waga: 65 Wzrost: 177 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : białko wpc Uprawiane inne sporty: piłka nozna stosowane wcześniej spalacze : scorch suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: scorch ilość dni wolnych od kreatyny: - [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2009-08-06 14:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na rzeźbę świerzak

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] swoje ciało na co dzień trenuje "kalenistyka" z przerwami nie całe 14 mies. jeśli chodzi o suplementy diety to mam za sobą pare stacków..;) APS Mesomorph. napalm s.a.w białko jakieś tam.... ;/ BCAA z activLab oraz hiperfreak. na chwile obecną czeka na mnie znów: Mesomorph i spalacz: venom hiperdrive 3.0 dużo nie wymagam tylko porad . ;) [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2015-11-25 18:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw supli - jak to widzicie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    dzis dostalem nowe spalacze i mam caly zestaw dodatkowych jak byscie widzieli rozplanowanie tego jak z tym lipo 6 i jet fuel lipo-6 black jet fuel bcaa xplode olimpa amino proste- mega amino 3200 tech bialo izolat vitargo zma - activlab enzymy trawienne omega-3 gold zestaw witamin i mineralow wapn 500mcg wit c czosnek bcaa 10g + lipo-6 black 2 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2010-08-11 18:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO booster + kreatyna. Jakie??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    od marca chce zacząć cykl. To bedzie mój drugi pierwszy był na mono Universala średnio poszedł chyba przez nie do końca trzymaną diete zwłaszcza białko. Siła poszła troche ale masa nie. Teraz chciałem zarzucić NO booster + kreatyne (miałem wątpliwości czy Jabłko czy Mono ale na forum poradziliście że drugi raz mono, no to będzie mono :-) ) cenowo [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3673 Data: 2012-02-25 18:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl sila/massa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Od sierpnia zaczynam z cyklem masowym. Dieta jest,Będzie to mój 1 cykl chciałbym kupic taki zestaw VitaFit/SFD Pure creatine - 500 g VitaFit/SFD Mass Activator - 3000g +potrzebuje jakiś steck przed treningowy co myślicie o CREA SHOT 1OOOG ACTIVLAB trenuje rano od 9 zaczynam i teraz takie pytanie jak to wszystko połączyć stosować dziewki [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1860 Data: 2011-07-22 17:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki wybrać

    Temat
    Odżywki i suplementy

    2) 19 3) 79/185 4)1,5 roku z kilkoma przerwami 5) masa 6) kreatyna activlab monohydrate 300 cabs, dekstroza, bcaa po treningu, białko olimp gain bolic 1000 7) qnt stack force 8) kreatyna i dekstroza 2 miechy temu 9) 60 10) 158 g białka, 79 g tłuszczu, 711 wegli, 3615 kcal. Jednak juz około miesiąca sie nie stosuje. Trenowałem jeszcze piłkę nożną [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1557 Data: 2012-11-29 09:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pelgrzymka-Redukcja Oporowo :D

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Musze zrobić jakis plan ,,jedzenia" narazie do głowy mi wpadło stosować zasady diety biorytmowej czyli rano-południe tłuszcze białka a przed snem najwiekszy poisłek wegle i białko rano przed wyjściem koło 6jajek(tylko 3żółtka) na trasie co 2-3h odzywka białkowa + orzechy+ warzywo,owoc kupione po drodze w sklepie tak z 2-3 posiłki potem na trasie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2014-06-08 18:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam all moim celem jest zdobycie masy cwicze regularnie od jakiś 6 miesięcy (wcześniej 1 rok bez skrupulatności) mam na chacie białko serwatkowe 4.2 kg i chce teraz dorzucic--ACTIVLAB Mass Up 3500g trening jest git(tak myślę ale nieoto tu chodzi tylko o mass up) dieta jest git również ile po tym można zdobyc masy ? tj.bede stosował po 75/80 g [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2216 Data: 2011-03-16 21:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko do +/- 100 zł

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ponad 2 kg białka, testował ktos ??? -VitaFit Wpc protein plus ponad 2kg za 111 zł -ActivLab WHEY PROTEIN 80 PLUS tutaj 2kg za 99 zł + shaker -Dymatize Elite Whey Protein - 2270g 131 zł : ta cena troche przekracza ograniczenia ale to białko mnie juz bardzo dlugo kusi bo cenowo nie zle i ten smak czekoladki hmm Co byście brali z tego panowie???

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2678 Data: 2011-04-25 14:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki następny trening?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 6x12p Cwiczyłem na zasadzie 1dzień treningu(A),przerwa jeden dzien,jeden dzien treningu(B), przewa jeden dzień, i tak na okrągło. Zazywam kreatynę firmy activlab lub HiTec.( raz jedna pucha raz druga) Co mam zmienić w treningu, albo na jaki go zamienić? I czy zacząć brać jakieś aminokwasy,białko czy inne suplementy. Z góry dziękuję. :D

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2014-05-09 16:54:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w suplementacji.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] od razu brać te odżywki? w plutonium była arginina, w aakg też ; p coś o mnie Mam 17 lat, wiem wiem jestem jeszcze młody ; p waże 65 kg.. dlatego priorytetem jest masa ;) wzrost 178cm. ćwicze ponad 3 lata. Stosowane moje odzywki to / - creatine micronized 200 mesh, cm3 , olimp tcm, - 3x białko 80% no i + ten cykl z PLUTONIUM. pozdrawiam ;)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2011-09-21 14:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja Ile i kiedy??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] (wzrost 186) schudłem 8kg w miesiąc chciałbym dobić 75kg i nabrać masy mięśniowej przy jednoczesnej utracie tkanki tłuszczowej. Od niedawna stosuje dietę redukcyjna wysoko białkową. Trenuje na siłowni 2-3 razy w tygodniu i w domu ale z dużo mniejsza intensywnością. Suplementy: jak to poukładać? -Olimp CREATINE Mega caps 1250C -HMB formula caps [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2009-09-12 14:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Kupilem 100 tab mety balkana. Cykl ruszam za dwa tygodnie w zwiazku z czym pytam. Do cyklu na oslone kupione: lecytyna, esseliv Suplementy i wit dostepne: kreatyna trec cm3 (w ostatnim tygodniu mety) bialko na noc zincas forte tran mag+ b6 daa activlab-120 kap PharmaFreak Test Freak - 120 kaps. 1. Jakie dawki dla poczatkujacego przy mojej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2013-11-06 21:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać ? Proszę o pomoc .

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cel : redukcja . białko - łowickie aminokwasy : a)ActivLab BCAA XTRA 500G b)UNIVERSAL UNI LIVER 500 tab Co radzicie? Proszę także o inne propozycje ,co byście proponowali obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 20 Waga: 95 ? Wzrost: 180 Cel cyklu: Redukcja stosowane już wcześniej suplementy : troche było Uprawiane [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2011-02-04 18:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)